sábado, 7 de janeiro de 2012

Próxima corrida: V Corrida São Domingos de Benfica


A próxima corrida em que irei participar (a primeira de 2012) é a V Corrida São Domingos de Benfica. Desde a passagem de ano que não tenho treinado, pelo que esta prova servirá principalmente para recuperar o ritmo.

A corrida, com partida marcada para as 10h00, tem a partida junto a porta principal do Jardim Zoológico de Lisboa, circunda a Praça Marechal Humberto Delgado, segue pela ligação da interface de Sete Rios, Rua Professor Lima Basto, Avª Columbano Bordalo Pinheiro, Rua de Campolide, Rua Prof. Francisco Gentil Martins, Rua Conde de Almoster (retorno) pela mesma rua onde vira a esquerda para a Rua das Furnas, vira à esquerda para a Estrada de Benfica, vira à direita  Rua Prof. Reinaldo dos Santos, Rua Augusto Pina, Rua Maestro Frederico de Freitas, Rua João de Freitas Branco, Rua dos Soeiros, Estrada da Luz, Estrada das Laranjeiras, Praça Marechal Humberto Delgado.

Tendo em conta este percurso é possivel dizer que não é dos mais dificeis com que um corredor amador se possa deparar, entro para esta corrida com o objectivo de fazer a prova abaixo dos 55 minutos, classificando-me na primeira metade da  tabela, sempre com  o objectivo maior de tentar terminar o percurso abaixo dos 50 minutos.


Esta prova é ideal para começar o ano em grande, pelo que estou à espera do que possa vir.

FELIZ 2012!!!

Fotos da São Silvestre de Lisboa

31 DE DEZEMBRO: São Silvestre de Lisboa


No último dia do ano decidi participar numa das mais famosas corridas do País: a São Silvestre de Lisboa. Apesar de nos últimos tempos ter feito "correr muita tinta" por ter o seu inicio agendado apenas 2 horas antes da mítica São Silvestre da Amadora, foi de louvar a enorme adesão por parte dos corredores amadores, bem como de diversas figuras conhecidas das corridas ditas profissionais.

Consciente de que este percurso era bastante complicado e apenas o conseguiria superar se fizesse uma bela gestão de tempo, bem como em poupar energias para a subida dos Restauradores até ao Saldanha e para o sprint final no sentido inverso. Após ter feito diversos treinos ao longo dos dias anteriores sentia-me bastante capaz e, após os primeiros 5 km pensei ser capaz de ultrapassar os meus objectivos iniciais (completar o percurso em menos de 1 hora e classificar-me na primeira metade da tabela classificativa), sendo até capaz de baixar o meu tempo até um valor abaixo dos 50 minutos, mas era aí que começava realmente a prova. A inclinação entre os 5 e os 7,5km que separava a Praça dos Restauradores da Praça Duque de Saldanha revelaram-se os 2,5 km mais longos que alguma vez percorri, tendo sido ultrapassado por bastantes corredores nesta etapa.

Após este tormento chegou a hora do "brinde": os 2,5 km a descer onde recuperei algum do tempo perdido mas não o suficiente para fazer um tempo abaixo dos 50 minutos e na primeira metade da classificação final. Não obstante isso, senti-me bastante feliz por ter completado a prova mais dificil em que já participei (também não foram muitas as corridas em que participei anteriormente) e entrei em 2012 com a vontade de melhorar a minha forma física, bem como me sinto feliz por ter "pegado o bichinho" a um colega de faculdade que me irá acompanhar sempre que possível de agora em diante.

FELIZ 2012!!!

Tempo Oficial: 00:54:32

Tempo do Chip: 00:53:57

Classificação Final: 1447º/2454º

Classificação no escalão Sénior: 278º